山东潍坊市中医整脊正骨推拿职业学校最新资讯经常按摩身体穴位有助于强身健体
地址:潍坊市经济开发区苏杭花园
电话:15966198178
经常按摩身体穴位有助于强身健体
原创:    时间:2011-12-27    浏览次数:1477
本文由潍坊中医整脊推拿按摩职业学校潍坊整脊正骨为您提供,本文是关于整脊正骨的技术和常识性的文章,希望对学习的学员和您的生活有帮助!

    1、温暖关节按合谷
    合谷穴,即老百姓常说的虎口,位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨之中点;拇、食两指张开,以另一手的拇指关节横纹放在虎口上,拇、食指合拢,在肌肉的最高处取穴。
    像天寒引起的关节炎、肩周炎等都可以通过按摩合谷穴治疗。按摩合谷穴的频率约为每分钟30次左右,按摩时以出现酸、麻、胀的感觉为好。
    2、点压至阳穴缓解心绞痛
    心绞痛发作常伴有胸部压迫、窒息感,病情十分危急。此时可手持五分硬币,用硬币边缘按压至阳穴(位于背部第七胸椎下,病人卧位低头垂臂,两侧肩胛角下缘连线交于脊背正中点即是此穴),每次按压3-6分钟,心绞痛即可缓解。若每日定时按压3-4次至阳穴,可有效防止心绞痛发作。
    3、暖身壮阳搓涌泉
    大家都知道“寒从脚起”的道理。中医经络学说认为,人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位,脚底是各经络起止的汇聚处,脚背、脚底、脚趾间汇集了很多穴位,常用温水泡脚能通经络,缓解四肢寒冷;脚是人体第二心脏,脚掌上有许多的神经末梢与大脑相连,洗脚时用双手在温水中按摩脚心、脚趾间隙,能使大脑感到轻松、舒畅。
    4、点压劳宫穴治血压
    骤升高血压患者因生气、暴怒或激动,血压会急剧上升,对患者生命有极大威胁。此时,可按压劳宫穴(握拳中指尖所指处即是),可控制血压并使血压逐渐恢复正常。
    方法为:用大拇指从劳宫穴按压始,逐个按压到每个指尖,左右交换按压,按压时保持心平气和、呼吸均匀。
    5、点压合谷穴治晕厥
    中暑、中风、虚脱等原因所致晕厥,病人突然昏倒,不省人事,面色苍白,大汗淋漓,病情紧迫,可用拇指掐捏患者合谷穴(虎口上),持续2-3分钟,晕厥很快消失。然后去医院对症治疗。
    6、点压巨虚调肠胃
    上巨虚在小腿前外侧,当犊鼻下6寸,距胫骨前缘一横指(中指),取法时正坐屈膝位,在犊鼻下6寸,当足三里与下巨虚连线的中点处取穴,主调和肠胃,通经活络。

网站首页   学校简介   招生简章   课程设置   整脊正骨班   推拿按摩班   针灸班  
版权所有潍坊中医整脊正骨推拿按摩职业学校  地址:山东省潍坊市坊子区恒安街167号(坐车路线:潍坊火车站坐2路36路到锦道华府下车)

学真本领 学硬技术 骨是百病之源 整脊正骨方为本 弘扬民间文化 拯救民间医学 破百病之谜 解百病之源
电话:0536-7656082         手机:13854452390        鲁ICP备12000387号
网络技术支持:463554722  点击这里给我发消息